С добрым утром!

Раньше по утрам специально показывали теле-тренировки, теле-зарядки хотя бы, где одна молодая и подтянутая девушка взмахивала ногами, и за ней сзади повторяли это ещё несколько людей. Возможно, кто-то считал это и глупостью, но я бы не отказалась от таких вот зарядок. А сейчас по утрам предлагается либо долгая программа с бесконечными сюжетами по психологии и проверке продуктов,с гороскопами и новостями, либо музаряды: "Ешьте по утрам завтраки МакДоналдс и сидите смотрите наши клипы!" В общем, приходится самой разминаться, прыгать, наслаждаться своими утренними традиционными картинками.

@темы: мысли, с добрым утром, глупости, тренировка над собой

---

На ночь глядя

Последняя тренировка закончена, кефир допивается, скоро и спать пойду. Всем спокойной ночи, и тебе Настюш тоже, за компанию

@темы: мысли, Sherlock, Планы, тренировка над собой, мечты, спокойной ночи

---

Интересные строки историков (Пётр Первый)

1) Наиболее обильная и важная форма законов указы именные, сенатские, других государственных органов. Большинство их имело адресат: госучреждение нижестоящее или конкретное должностное лицо. Нередко указы подменяли распоряжения, разницу между ними подчас уловить трудно. Но есть среди указов и весьма важные: Указ о единонаследии 1714 г., О форме суда 1723 г., О секуляризации 17б4 г. и др. Именно с помощью указов и распоряжений разного рода в России вводилась регламентация всех проявлений деятельности общества. Историк М. М. Богословский писал, что подданный Петра I «обязан был нести установленную указами службу государству, он должен был жить не иначе, как в жилище, построенном по указному чертежу, носить указное платье и обувь, предаваться указным увеселениям, указным порядком и в указных местах лечиться, в указных гробах хорониться и указным образом лежать па кладбище, предварительно очистив душу покаянием в указные сроки».

2) В. О. Ключевский, нередко хулитель (иногда правый, иногда неправый) Петра, сплетает ему венок славы: “Самовластие само по себе противно как политический принцип. Его никогда не признает гражданская совесть. Но можно мириться с лицом, в котором эта противоестественная сила соединяется с самопожертвованием, когда самовластен, не жалея себя, идет напролом во имя общего блага, рискуя разбиться о неодолимые препятствия и даже о собственное дело. Так мирятся с бурной весенней грозой, которая, ломая вековые деревья, освежает воздух и своим ливнем помогает всходам нового посева”.

@темы: история, мысли

---

Ура, научилась двустороннему распечатыванию на моём принтере. Это были 14 страниц сценария для последнего звонка.

@темы: мысли, школа

---

У меня такое ощущение, что яблочная диета просто так от меня не отстанет. Хожу и грызу яблоки по привычке. А ведь есть колбаска, о которой я так мечтала. И это хорошо, что я выбрала такой путь.

@темы: мысли, настроение, глупости, тренировка над собой

---

Просто для настроения

@темы: мысли, Инет, юмор, глупости, советский шерлок

---

Ах да, забыла написать. Мне сегодня принесли диплом призёра олимпиады по истории за 9 класс.А я то думала, что у меня уже есть, а он там какой-то другой, видимо, не от города, а из самого места проведения, это же зона была. Ещё один пример того, что рано или поздно, но награды находят своих героев не, реально мне этот диплом очень кстати, надо будет в портфолио его на видное место засунуть, не думаю, что у всех поступающих на истфак будут дипломы призового места.

@темы: история, мысли, школа, Планы, Случай, мечты

---

Тренировки

После вчерашней вечерней пробежки мышцы икр весь день давали о себе знать. Но я, когда пришла домой и досмотрела фильм, всё-таки, наконец, занималась по замечательной двадцатиминутной тренировке Дженни Дженкинс . Очень интересный тренер, всё объясняет, хорошие упражнения, поверьте, 20 минут её тренировки это не так уж и мало. Это было занятие на бёдра и ягодицы. Хотя икры всё ещё болят. Попробуйте, всем советую. Вот даже я, неподготовленная, выдержала всю тренировку, а там мышцы ой как "горят". Пока скачивается видео для пресса, пойду что ли хоть домашку сделаю.

некоторые советы относительно тренировок

Если вы хотите похудеть, именно похудеть, а не нарастить мышцы, подтянуться и т. д., то:
- за 5 часов до тренировки не есть белки,
- за 3 часа до тренировки не есть вообще,
- за 30 минут - 1 час до тренировки перестать пить,
- во время тренировки ЖЕЛАТЕЛЬНО не пить,
- час после тренировки не пить,
- 3 часа после тренировки не есть.
Результаты будут ощутимыми. ©

@темы: мысли, Инет, Планы, фильмы, тренировка над собой, мечты

---

Как же прекрасно, что отменили поездку класса в лес с ночёвкой после последнего звонка из-за клещей. Я бы всё равно не поехала бы, а так хотя бы можно будет тогда сходить.

@темы: мысли, школа, Планы

---

С добрым утром!

@темы: мысли, с добрым утром, Sherlock

---

Пора снова углубиться в "Академию", хотя там сейчас уровень чуть-чуть выше школьного учебника. Скууучно(с). Голова кружится жуть, нужно расслабиться.
Всем спокойной ночи)

уже постила такую картинку, но она жутко приятная))

@темы: история, мысли, Sherlock, мечты, спокойной ночи

---

Вальс и проблемы насущие

Пришла с очередной репетиции вальса. Ну занимались мы что-то только полчасика, так как было не так много, как вчера, да и музыки не было.
Мы с Гошей уже всё делаем, даже вальсируем неплохо, получше некоторых, но вот поддержка..в общем не делаем(( Иду я значит домой, размышляю над этой проблемой, и тут мне что-то стукнуло в голову. Пробежала три круга в парке и до дома пробежалась, а потом немного в гору. Теперь точно устала порядочно, вспотела, икры до сих пор болят. Но блин, мне не нужны пока ещё накаченные икры, мне надо похудеть.
Простите мои дорогие ПЧ, что я мучаю вас постоянно постами с такой темой, но что поделать, эти мысли выбили у меня из головы даже страх перед ЕГЭ, вообще про него уже не думаю.

@темы: мысли, школа, настроение, Планы, вальс, глупости, Случай, раздражение, ЕГЭ, мечты

---

Сегодня мне впервые сделали предложение выйти замуж, шутя, наверное конечно, сосед по парте.

@темы: мысли, школа

---

С добрым утром!

Сегодня придётся побегать

@темы: мысли, с добрым утром, школа, Планы

---

Анастасия Котофейская Машина открыла ваш истинный облик! Ты элегантная кошка с независимым характером. Впрочем, домашний уют тебе не чужд. Какая ты кошка?

@темы: Инет, глупости

---

К домашке даже не прикасались, голова до сих пор после репетиции не совсем в равновесии, желаю уже всем спокойной ночи и иду смотреть академию, сегодня там про Петра.

@темы: история, мысли, школа, настроение, фильмы, ЕГЭ, спокойной ночи

---

Вальс

Пришла уставшая с репетиции вальса. У нас температура на улице +25 по Цельсию. Голова до сих пор кружится. Но зато мы довели уже танец до конца, осталось шлифовать. У нас с Гошей в принципе неплохо получается, мы вальсируем и теперь реже сбиваемся, и это только вторая совместная с ним репетиция. Но вот поддержка..блин, мне даже наша школьная учительница по танцам сделала мне замечание по поводу моего веса * бьётся головой об клаву * и это я ещё занималась хореографией со 2 класса и худ. гимнастике, имела даже какой-то юношеский разряд, и тут что-то во мне изменилось, да и есть я стала больше..
Хотя вот Лёша меня поднял и прокрутил даже один раз из-за любопытства, но он у нас большой такой, толкает ядро и танцует не со мной, хотя вот у них атм в паре не всё гладко. Но я всё равно буду с Гошей танцевать, мне нравится, как он уверенно так и крепко ведёт.

@темы: мысли, школа, глупости, раздражение

---

Идея для нового фика

А британский парламент ограбили, в частности некоторые кошельки, плеер, цветочный горшок за 25 фунтов, ношенные ботинки и ещё что-то. Пока задержали 4 подозреваемых. Что-то Скотланд-Ярд не торопится, может покрывает правительство, м?)

@темы: мысли, Планы, майстрад, британия

---

Сейчас почувствовала себя на минуту Джоном. Стала ложить деньги на счёт, а банкомат отказывался принимать купюру. Благо я была в наушниках и не слышала этого механического голоса, так что "болтали" мы с ним мысленно. Пришлось пройти дальше, но второй банкомат оказался сговорчивей и принял всё с первого раза.

@темы: ерунда, Sherlock, фильмы, Случай

---

Немного о Марке

Вчера наткнулась случайно на фильм "Мисс Марпл: Убийство в доме Викария". Ээто ещё фильм из старых серий, с другой Мисс Марпл, данный фильм 2004 года. Естественно, было много знакомых лиц. Но представьте моё приятное удивление, когда я увидела, что там засветился и Марк. Он играл такого застенчивого и всё время больного священника, постоянно повторяющего фразы из Библии, в белом воротничке и с велосипедом в руках. Теперь я знаю, что у Мисс Марпл "побывали в гостях" и Бенидикт, и Руперт, теперь ещё и Марк. Самое что удивительное, я смотрела уже этот фильм года 1,5 назад, только его вторую половину, где Марк там лишь мелькает, так что я не смогла бы запомнить его. А ещё я смотрела осенью ещё один фильм с ним, а именно "Разум и чувства" (сериал 2008). Надо теперь пересмотреть и найти там марка. А ещё летом посмотреть фильмы с Мартином и теперь ещё Марком.

@темы: мысли, Sherlock, Планы, Benedict Cumberbatch, фильмы, Руперт Грейвс, Марк Гэтисс